يُعد اللب الأبيض “بذور قرع العسل” من التسالي المفضلة لدى العديد من الأشخاص في عيد الفطر المبارك، وذلك بسبب مذاقه اللذيذ وارتفاع قيمته الغذائية. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو الفوائد الصحية الكبيرة التي يقدمها هذا اللب لصحة العضو الذكري.
1. زيادة عدد الحيوانات المنوية
دراسة أجريت عام 2018 أشارت إلى أن الرجال الذين يتناولون اللب الأبيض يتمتعون بخصوبة أعلى، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من معدن الزنك. يساعد الزنك في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.
2. تعزيز القدرة الجنسية
بفضل احتوائه على الزنك، يُعتقد أن تناول بذور اليقطين يساهم في تعزيز الأداء الجنسي لدى الرجال عن طريق زيادة مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون” في الجسم.
3. مكافحة تضخم البروستاتا
تشير دراسة منشورة في المجلة الهندية لجراحة المسالك البولية إلى أن تناول اللب الأبيض يمكن أن يساعد في تحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال. يُعزى هذا التأثير إلى الخصائص العلاجية لمضادات الأكسدة الموجودة في بذور اليقطين.
4. علاج ضعف الانتصاب
أظهرت دراسات أن بذور اليقطين يمكن أن تساعد في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، وذلك عن طريق زيادة مستويات أكسيد النيتروز في الجسم، الذي يعزز تدفق الدم إلى العضو الذكري.
باعتباره تسلية شهية في عيد الفطر، يمكن للب الأبيض أن يقدم فوائد صحية مذهلة للعضو الذكري، مما يجعله خيارًا ممتازًا للاحتفال بالعيد بطريقة صحية وممتعة.