طلبة نيوز - صدر حديثا كتاب بعنوان خطوات نحو العافية النفسية للدكتورة شفاء حلمي الشوابكة من الجامعة الالمانية عن دار امجد للنشر والتوزيع ويتناول الكتاب عدداً من الموضوعات التي تساعد الفرد في الوصول الى شخصية سوية، حيث يتطرق كل جانب الى عدد من الأنشطة، والمهارات التي تمهد الطريق للوصول الى العافية النفسية والسعادة وتتضمن:
- افهم غضبك.
- ارفع من كفاءتك الذاتِيَّة.
- تعلم اليقظة الذهنية.
واشارت الدكتورة شفاء الشوابكة انه تم عرض كل جزء من خلال التحدث عن المفهوم والتعريفات والاطر النظرية التي تحدثت عنه وبعض الاساليب والانشطة المحققة لكل جانب، املين من القراء الاعزاء والذين يرغبون في الحصول على حياة اجمل الاستمتاع بكل تفاصيل الكتاب وتطبيق المهارات في حياتهم الشخصية والمهنية لتصبح روتين يومي اعتيادي.
ويعتبر الكتاب مرجعا علميا مهما للدارسين والباحثين في المجال كما تعتبر الدكتورة الشوابكة خبيرة ايضا من خلال عملها في الجامعة ولها عدة نشاطات ودورات متخصصة ايضا .